Les jeunes seront actifs en apprenant les bases du basketball. Ils développeront le goût de maintenir une vie saine et active au sein d’un groupe.
Coût : 25$
Lieu: Gymnase du 419 Rue Saint-Roch, Montréal, QC H3N 1K2
basketball
COURS DE BADMINTON
Les jeunes apprendront le badminton avec un entraîneur dynamique et auront la chance de partager la joie de jouer au badminton avec d’autres jeunes.
Coût : 25$
Lieu: Gymnase du 419 Rue Saint-Roch, Montréal, QC H3N 1K2
badminton
COURS DE SOCCER
Les jeunes apprendront le soccer avec un instructeur dynamique. Ils/Elles développeront leurs techniques et renforceront leurs bases en soccer.
Coût : 25$
Lieu: Gymnase du 419 Rue Saint-Roch, Montréal, QC H3N 1K2
soccer
COURS DE MULTISPORTS
Les jeunes apprendront un amalgame de sports dont badminton, ballon chasseur, ballon mémoire, hockey cosom et soccer.
Coût : 25$
Lieu: Gymnase du 419 Rue Saint-Roch, Montréal, QC H3N 1K2
MULTISPORTS
COURS DE HOCKEY COSOM
Les jeunes apprendront le hockey cosom sous la supervision d’un entraîneur qualifié.
Coût : 25$
Lieu: Gymnase du 419 Rue Saint-Roch, Montréal, QC H3N 1K2
Hockey cosom
COURS DE KARATE
Les jeunes apprendront cet art martial avec un maître du Karate.
Coût : 40$
Lieu: Salle de combat au 419 rue Saint-Roch, Montréal, QC, H3N 1K2
KARATE
COURS DE TAE KWON DO
Les jeunes apprendront cet art martial avec un maître du Tae Kwon Do.
Coût Débutant | Avancé: 40$ | 80$
Lieu: Salle de combat au 419 rue Saint-Roch, Montréal, QC, H3N 1K2
TAE KWON DO
COURS DE TAI CHI
Les adultes apprendront le Tai Chi incluant 44 formes avec un expert.
Coût : 60$
Lieu: Salle de combat au 419 rue Saint-Roch, Montréal, QC, H3N 1K2
TAI CHI
COURS DE P.I.E.D
Programme intégré d’équilibre dynamique offert pour les personnes qui veulent développer ou maintenir un bon équilibre.
Coût : Gratuit
Lieu: Salle de combat au 419 rue Saint-Roch, Montréal, QC, H3N 1K2
P.I.E.D
COURS DE KENDO
Découvrez le KENDŌ, la voie du sabre japonais, avec le CLUB de KENDŌ AYAME.
Le kendō est un art martial moderne représentant les combats que se livraient autrefois les guerriers du Japon féodal, les SAMOURAÏS.
Plus qu’un simple ensemble de techniques de combat au sabre, le kendō nous enseigne également le respect et la maîtrise de soi.
Pour plus d’informations sur le club, consultez le site kendoayame.com.
Coût: 60$
Lieu: Palestre au 419 rue Saint-Roch, Montréal, QC, H3N 1K2
KENDO
COURS DE BOXE
Les jeunes s’entraîneront dans la salle de boxe avec un instructeur qualifié.
Coût : 40$
Lieu: Salle de boxe au 419 rue Saint-Roch, Montréal, QC H3N 1K2
BOXE
SALLE DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE
Il est OBLIGATOIRE de réserver votre plage d’entraînement avant de vous présenter au gym. Veuillez prendre note que le port du masque est fortement recommandé. La Serviette et Carte de Membre OBLIGATOIRE.